Za co można kochać drugą osobę? Zwykle zadajemy sobie to pytanie w dwóch skrajnie różnych sytuacjach. Pierwsza dotyczy chwil, kiedy chcemy wyrazić swoje uczucia do drugiej osoby, a druga odnosi się do trudnych sytuacji, kiedy próbujemy niejako przypomnieć sobie, dlaczego jesteśmy z kimś w związku. W obu przypadkach warto zastanowić się, za co można kochać drugą osobę. Za co można …

O tym, że relacja między kobietą a mężczyzną zmieniła się we friendzone, można mówić, jeśli jedna strona boi przyznać się do swoich uczuć. To typowy scenariusz w sytuacji, gdy dotychczasowe emocje przerodziły się w coś więcej. Jednak tego rodzaju schemat znajomości wraz z upływem czasu może być coraz bardziej uciążliwy. Jak wyjść z friendzone? W poniższym artykule wskażemy na parę …

Jeśli ktoś decyduje się odejść bez słowa wyjaśnienia, nie odpowiada na wiadomości i znika z Twojego życia z dnia na dzień – wiedz, że prawdopodobnie masz do czynienia ze zjawiskiem znanym w świecie psychologii. Ghosting stał się pojęciem używanym znacznie częściej, od kiedy budowanie relacji w mediach społecznościowych przychodzi nam z łatwością. Dlaczego? Tego rodzaju postępowanie jest szczególnie często praktykowane …

Czy on mnie kocha – wiele osób czytając te słowa ma przed oczami sceny z filmów i bajek, w których bohaterowie wyrywają płatki z kwiatków, aby się o tym przekonać. Na szczęście nie musimy opierać się na losowości. Istnieje wiele przesłanek, na podstawie których możliwe jest wysnucie odpowiednich wniosków. W jaki sposób rozpoznać czy mężczyzna jest zakochany w kobiecie? Jakie …

Kłótnie w związku wcale nie muszą być destruktywne dla relacji dwojga ludzi. Tak naprawdę sprzeczki są nieodłącznym elementem bliskiej, długotrwałej relacji. Jeśli ich nie ma, może oznaczać to, że partnerom przestało na sobie zależeć. Jak więc traktować kłótnie i jak nauczyć się radzić sobie z nimi po to, aby się nie rozstać? Ciągłe kłótnie w związku czy to ma sens? …

Kompetencje społeczne są związane z radzeniem sobie w społecznych sytuacjach. Są one niezwykle ważne w życiu każdego z nas, zarówno w prywatnych kontaktach, jak i zawodowych. Przepustką do sukcesu dla wielu osób mogą być aspekty związane z nawiązywaniem kontaktów, komunikatywnością, pracą w grupie, czy dostosowaniem się do panujących reguł. Co ma na celu rozwijanie kompetencji społecznych? Dlaczego warto o to …

Negocjacje to szereg działań i posunięć, jakie są podejmowane między dwoma odmiennymi stronami. Każda z nich dąży do osiągnięcia swojego celu, a negocjacje mają za zadanie sprawić, że obie strony będą optymalnie zadowolone z danego rozwiązania. Wyróżniamy kilka etapów negocjacji, jakie są zależne od przebiegu tych działań. Czym cechują się te etapy negocjacji? Jakie zasady negocjacji warto znać? O czym …

Asertywność to nic innego jak umiejętność wyrażania swoich uczuć i myśli przy poszanowaniu granic innych ludzi. To także sztuka odmawiania, przyjmowania pochwał i krytyki oraz proszenie o pomoc, kiedy jej potrzebujemy. Można powiedzieć, że bycie asertywnym to idealny balans pomiędzy agresywnością a uległością. Jeśli chodzi o asertywność, ćwiczenia tej umiejętności powinni wykonywać więc wszyscy, którym z trudem przychodzi mówienie komuś „nie”.  …

Żeby odnosić sukcesy w pracy, relacjach i życiu nie wystarczy nam ogólnie rozumiany intelekt. W 1990 roku John Mayer i Peter Salavey wprowadzili do psychologii termin inteligencji emocjonalnej (EQ – z angielskiego: emotional quotient). Inteligencja emocjonalna pomaga budować silniejsze relacje, odnosić sukcesy w szkole i pracy oraz osiągać cele zawodowe i osobiste. Na czym ona polega? Jak rozwijać inteligencję emocjonalną? …

Walentynki zazwyczaj kojarzą się z wielkimi bukietami róż, wyjściami na randki lub komediami romantycznymi, które oglądamy zawinięte w koc. Jeśli chcemy spędzić walentynki w domu, możemy zaplanować ten czas wyjątkowo. Dla siebie samej, lub dla siebie i ukochanej osoby. Pomysły na spędzenie walentynek w domu zależą wyłącznie od naszych pomysłów i chęci. Jak spędzić walentynki w domu? Zanim zaplanujemy nasz …