Szczęście. Pasja. Spokój. Zadowolenie. Wolność. Jak często wypowiadamy te słowa w kontekście naszego życia? Jeżeli uważacie, że zbyt rzadko, czas to zmienić. Kluczem do sukcesu są… słowa. Te wypowiedziane i te pozostawione samym sobie, myśli. Zacznij wykorzystywać moc swojej podświadomości i stwórz życie, w którym będziesz szczęśliwa. Codziennie. Wydarzenia w naszym życiu są zewnętrznymi projekcjami tego, co czai się w …

Nauka języka, którego jeszcze nie znamy to jedno z ciekawszych wyzwań jakie możemy sobie postawić. Z tego artykułu nie dowiesz się którego języka warto się uczyć, ale podpowiemy Ci jak zrobić to szybciej i efektywniej. Skup się i słuchaj Aby dobrze przyswoić sobie brzmienie nowego języka powinniśmy uważnie się w niego wsłuchać. Nie musisz od razu jechać do kraju, w …

„Dosyć tego! Skończ!”- słyszeliśmy te słowa wielokrotnie, nieraz sami je wypowiadaliśmy. To w jaki sposób porozumiewamy się z naszymi dziećmi ma odzwierciedlenie w ich sposobie zwracania się do nas. Istnieje wiele sposobów komunikowania się ze sobą. Dziś przedstawimy Wam dwa z nich – język szakala i język żyrafy. Oba schematy powstały w oparciu o model Komunikacji bez Przemocy według Marshalla …

Stany Zjednoczone. Potężne, nieosiągalne, znane wyłącznie z filmów czy teledysków. Tak było paręnaście lat temu. Dziś coraz częściej decydujemy się na podróż za Wielką Wodę, sięgając po to co kiedyś było tylko niespełnionym marzeniem. Badania dowodzą, że coraz częściej wyruszamy w nieznane “na własną rękę”. Planując tak daleką wyprawę warto szukać oszczędności na każdym kroku. Podróżowanie po Ameryce nie musi …

Poranek. Zaspałaś. Biegasz po domu szukając bluzki, której nie trzeba prasować. Za sobą masz już dwie awantury, że sukienka Elzy to najlepszy strój do przedszkola, a włosy mają być rozpuszczone. Już dawno zrozumiałaś, że ciepła kawa to mgliste wspomnienie dawnych lat. W pracy szef znowu ma kiepski humor. Grafik się posypał, dzwonisz do męża, że musi odebrać dzieci, bo nie …

Każdy rok przynosi nowe trendy w modzie i urodzie. Dobrze skompletowana garderoba nie wymaga wymiany każdego sezonu. Jak nie dać się ponieść przemijającym tendencją i stworzyć przemyślaną garderobę, która posłuży nam na lata? Trudne początki Stworzenie uniwersalnej garderoby to nie tylko oszczędność pieniędzy, ale również czasu. Godziny spędzone przed wypełnioną po brzegi szafą, z jedyną nasuwająca się konkluzją: nie mam …

Podłoga jest jednym z najbardziej eksponowanych elementów w naszym domu. Dlatego też warto zadbać o jej wygląd. Codziennie nawierzchnia konfrontuje się z naszym obuwiem, dodatkowo eksploatuje się w raz z używaniem sprzętów domowych. Należy pamiętać, że to nie jedyne sytuacje, które doprowadzają je do ruiny. Zobacz jak dbać o drewnianą podłogę i inne nawierzchnie. Jak dbać o drewnianą podłogę? Drewniana …

Twój urlop macierzyński dobiega końca? Zastanawiasz się co dalej? Jednocześnie chcesz być przy swoim dziecku, a z drugiej strony marzy Ci się rozwinięcie skrzydeł na polu zawodowym? Twoje wszelkie obawy związane z pozostawieniem w domu nowego członka rodziny są jak najbardziej uzasadnione. Temat mama w pracy jest ciężki, czasami nawet bardzo kontrowersyjny. Zobacz jak przygotować się do powrotu na rynek …

Rytm dobowy ma znaczenie! To o której jemy, zasypiamy ma przełożenie na naszą kondycję psychiczną, jak i fizyczną. Rządzi on wszelkimi zachodzącymi procesami w organizmie, a także jest odpowiedzialny za zmiany, na które wystawiamy nasze ciało.  Jak zatem poznać swój zegar biologiczny i żyć z nim w pełnej harmonii? Zdajesz sobie sprawę, że zegar dobowy odgrywa kluczową rolę jeżeli chodzi …

Wiosna to naprawdę cudowna pora roku, wszystko budzi się do życia rośliny, zwierzęta, które są bardziej aktywne no i pyłki… Jeżeli jesteś alergikiem to okres kwitnienia roślin jest dla Ciebie prawdziwym utrapieniem. Można jednak zmniejszyć objawy, rozpocznij działania zanim rozkwitną wszystkie drzewa i trawy. Dam Ci kilka rad, które możesz wykorzystać w walce z alergią. Kiedy pylą rośliny? Jest to …