Głowa zbyt ciężka, żeby ją podnieść z poduszki, ciało zgarbione i zero chęci na cokolwiek… Czy znasz ten stan? Brak sił i motywacji, żeby witać nowy dzień, wyjść na przeciw nowym wyzwaniom, czerpać garściami z codzienności… To całkiem normalne i potrzebne móc nie musieć i odpocząć. Jednak co w przypadku, kiedy brak motywacji trwa od dłuższego czasu? Jak się zmotywować …

Praca to miejsce, w którym spędzamy ⅓ swojego dnia. Chcemy, by była ona zgodna z naszymi zainteresowaniami, a także, by czas upływał w niej przyjemnie. By wybrać pracę, która da nam satysfakcję, warto poznać swoje predyspozycje zawodowe i zdecydować się na zawód, który jest z nimi zgodny.  Predyspozycje zawodowe – co to jest? Czym tak właściwie są predyspozycje zawodowe i …

Nieustanna pogoń za sukcesem zawodowym oraz pieniędzmi może doprowadzić do przemęczenia organizmu. Syndrom wypalenia zawodowego staje się coraz bardziej powszechnym zjawiskiem. Jak sobie z nim radzić oraz co można zrobić, gdy nas dopadnie? Syndrom wypalenia zawodowego – przyczyny Wypalenie zawodowe związane jest ze stresem towarzyszącym pracy. Nadmierny stres sprawia, że osoba chora traci zainteresowanie nie tylko pracą, ale także otoczeniem. …

Systematyczność jest potrzebna w osiągnięciu wielu celów. Trudno nauczyć się języka czy figur akrobatycznych, ćwicząc bardzo rzadko i oczekując natychmiastowych efektów. Potrzebna jest do tego wspomniana wcześniej systematyczność. Jak wyrobić u siebie ten nawyk i osiągnąć wyznaczone cele? Zachęcamy do przeczytania naszego wpisu! Jeśli ponadto zastanawia Cię, od czego zacząć naukę języka lub jakiego języka warto się uczyć, zapoznaj się …

Kreatywność to jedno z najczęściej pojawiających się ostatnio słów. Wymagają jej poszukujące pracowników niemal na każdym stanowisku. Powstaje pytanie czym jest kreatywność oraz kreatywne myślenie i jak je pobudzić? Przeczytaj nasz wpis, ponieważ przygotowaliśmy dla Ciebie kilka wskazówek jak pobudzić swoją kreatywność. Czym jest kreatywność? Kreatywność postrzegana przez psychologię to proces polegający na tworzeniu nowych idei i koncepcji na podstawie …

Masz mnóstwo planów, których ostatecznie nie realizujesz? Nauka nowego języka, zapisanie się na kurs prawa jazdy i wycieczka do Grecji? Początkowo wpadasz na jakiś pomysł i zyskujesz ogromną motywację, by wkrótce po tym Twoja motywacja spadła niemal do zera? Poznaj najlepsze ćwiczenia motywacyjne, które sprawią, że realizacja planów już nie będzie taka trudna!  Ćwiczenia motywacyjne – poznaj swoje ograniczenia  Niektóre …

Masz dużo obowiązków ale jakoś tak nie chce Ci się za nie brać? CV nadal nienapisane (może warto przeczytać nasz poradnik “Jak napisać dobre CV?“) , inne dokumenty do wypełnienia piętrzą się…  Zastanawiasz się od czego zacząć naukę języka, bo ten, którego miałaś zacząć się uczyć już dawno nadal jest Ci całkowicie nieznany, a na siłowni byłaś raz w życiu …

Pewnie większość z Was zastanawiała się jak to jest prowadzić swoją firmę i czy jest to gra warta świeczki. W dzisiejszych czasach tak naprawdę każdy może tego dokonać. Jak wygląda założenie własnej firmy i co jest do tego niezbędne? Tego dowiecie się naszego artykułu. Obecnie dla wielu osób perspektywa prowadzenia działalności gospodarczej to wyznacznik sukcesu i bogactwa. Dodatkowo niektórzy uważają, …

Nauka języka, którego jeszcze nie znamy to jedno z ciekawszych wyzwań jakie możemy sobie postawić. Z tego artykułu nie dowiesz się którego języka warto się uczyć, ale podpowiemy Ci jak zrobić to szybciej i efektywniej. Nauka języka w domu? Skup się i słuchaj Aby dobrze przyswoić sobie brzmienie nowego języka powinniśmy uważnie się w niego wsłuchać. Nie musisz od razu …

Próbujemy łączyć życie zawodowe z rolą matki, żony, córki, nie rezygnując jednocześnie z własnych pasji. Działamy wielozadaniowo chcąc odczuwać satysfakcję na każdym polu. Walczymy ze stereotypami zmieniając model współczesnej rodziny. Jak to się stało, że coraz częściej stajemy się Supermanem w szpilkach? Kobieta o 100 twarzach Piątek godzina 17. Zamykasz laptopa, żegnasz się z koleżanką z pracy w locie życząc …