Co zabrać w góry latem? Jaki ekwipunek jest konieczny?

Ciepło i długie dni – letnia wycieczka w góry to wspaniała perspektywa. Nie wolno jednak lekceważyć potęgi natury i zmiennej górskiej pogody również w porze letniej. Aby wyjazd był udany i pełen przyjemnych wspomnień, warto sprawdzić, co zabrać w góry latem, żeby czuć się gotowym na wszystko.

Co wziąć w góry na letnią wycieczkę, czyli jak ubrać się w góry latem?

Z reguły lato to ciepłe i słoneczne dni, jednak w górach nietrudno o załamanie pogody. Wybierając się na wycieczkę, musimy być przygotowani na perspektywę wychłodzenia lub przemoknięcia. Najważniejsze jest więc ubieranie się na przysłowiową cebulkę. Nie oznacza to jednak, że już na początku trasy musimy mieć na sobie wszystkie przygotowane ubrania. Część cieplejszej odzieży wierzchniej warto spakować do plecaka. Bardzo istotną rolę w górskiej garderobie odgrywa bielizna, dlatego jeśli zastanawiasz się, co zabrać w góry latem, na szczycie listy umieść bieliznę termoaktywną, czyli taką, która skutecznie odprowadza wilgoć i szybko wysycha.

Pakujemy się w góry: pamiętaj o stosownych butach i skarpetach!

Na pytanie: „co wziąć w góry latem?”, większość osób odpowie bez zastanowienia: wygodne buty. Buty „górskie” to modele masywne, sięgające za kostkę i dobrze trzymające stopę. Chociaż wysoka temperatura może kusić do ubrania się w tak zwane podejściówki lub niskie buty trekkingowe, to na takie rozwiązanie może pozwolić sobie wyłącznie doświadczony wędrowiec, którego stopa nie jest podatna na kontuzję. Należy pamiętać również, że nawet najlepsze buty nie spełnią swojej roli, jeśli zapomnimy o odpowiednich skarpetkach. W góry, nawet latem, zakładamy grube skarpetki z syntetycznych materiałów, które dobrze odprowadzają wilgoć. Dobrym rozwiązaniem będą także skarpetki z wełny merino, choć te nie należą do najtańszych.

Jakie nakrycie głowy zabrać w góry latem?

Piekące promienie słońca to zagrożenie zarówno dla naszej głowy, jak i oczu. Co zabrać w góry latem, aby ochronić się przed promieniowaniem słonecznym? Niezbędnym wyposażeniem górskiego wędrowca będzie przede wszystkim czapka lub inne nakrycie głowy wykonane z lekkiego, przewiewnego materiału, najlepiej z panelem siateczkowym. Mogą to być zatem kapelusze, bejsbolówki lub chusty. Warto pamiętać także o zapewnieniu odpowiedniej ochrony oczom, uwzględniając fakt, że promieniowanie na wysokościach jest znacznie intensywniejsze niż na nizinach. Efekt może spotęgować także zalegający gdzieniegdzie śnieg czy lód. Latem nie można więc wybrać się w góry bez odpowiednich okularów przeciwsłonecznych. Muszą to być szkła atestowane, które faktycznie posiadają niezbędny filtr UV i odpowiednio przyciemnione soczewki. 

Co zabrać w góry latem – pakujemy plecak

Na myśl o tym, co wziąć w góry latem, analizujemy przede wszystkim zawartość swojego bagażu. Co musi znaleźć się w plecaku osoby, która planuje zdobywać szczyty właśnie w sezonie letnim? Warto zmieścić w nim co najmniej:

• apteczkę,
• krem z filtrem SPF,
• lekką bluzę lub polar, które ogrzeją ciało na wietrznych stokach i w chłodniejszych rejonach szczytów,
• kurtkę przeciwdeszczową, ze względu na fakt, że przelotny deszcz w górach to częste zjawisko, a przemoczenie i wychłodzenie organizmu to najkrótsza droga do przeziębienia,
• termos i butelka filtrująca, przy czym termos możemy wypełnić zimnym napojem, który dłużej zachowa niską temperaturę, a butelkę uzupełnić nawet w górskim potoku,
• niepsujące się przekąski, na przykład suszone mięso, batony energetyczne,
• czołówka na wypadek nieplanowanego późniejszego powrotu lub innego losowego zdarzenia,
• powerbank, zwłaszcza jeśli nie zabieramy ze sobą papierowej mapy i planujemy korzystać z aplikacji,
• uniwersalne narzędzie wielofunkcyjne, czyli tak zwany niezbędnik do przecinania, otwierania, dokręcania i tak dalej,
• termos obiadowy, jeżeli wiemy, że nie będziemy mieli okazji zjeść ciepłego posiłku w trakcie całego dnia.

Odpowiedź na pytanie „Co zabrać w góry latem?” to długa lista przedmiotów, które z pewnością okażą się niezbędne lub jedynie „mogą” nam się przydać. Mimo wszystko, lepiej mieć w plecaku je wszystkie na wszelki wypadek.