W życiu doświadczamy różnych problemów i czasami w najmniej oczekiwanym momencie dopada nas coś, czego nie jesteśmy w stanie zignorować. Bardzo dużo osób obawia się kłopotów z zębami, bo jest to poważny wydatek, którego raczej nie będziemy w stanie odłożyć na później. Może się zdarzyć, że doznamy urazu lub podczas uprawiania sportu stracimy jeden ząb – co wtedy? Wtedy musimy …

Naturalne olejki kryją w sobie niesamowite bogactwo i potencjał. To ekologiczne rozwiązanie w codziennej pielęgnacji. Poznaj właściwości najpopularniejszych olejków i dowiedz się jak wykorzystać ich potencjał. Najpopularniejsze naturalne olejki i ich właściwości Każdy olejek ma trochę inne właściwości, a jest ich sporo, dlatego przed użyciem warto poznać jego zalety i sprawdzić czy nie ma przeciwskazań w ich stosowaniu. Do najpopularniejszych …

Problemy z zębami często powodują, że czujemy się mało atrakcyjnie. Wynika to z tego, że podczas uśmiechania się są one zawsze bardzo dobrze widoczne – jeżeli są ładne to stanowią nasz atut. Jeżeli jednak mamy ubytki – nie chcemy się już dalej uśmiechać i wstydzimy się rozmawiania z innymi osobami. Ubytki w zębach są jednak czymś takim, z czym radzimy …

Do każdej wizyty lekarskiej powinniśmy się dobrze przygotować. Nie ma tutaj znaczenia to, czy jest to nasza pierwsza wizyta – czy udajemy się tam po raz kolejny. Chcemy przecież, aby specjalista posiadał jak najlepszy obraz problemu i mógł skutecznie nas zdiagnozować. Dlatego też warto wcześniej spisać sobie na kartce odczuwane objawy i stworzyć listę pytań, które chcemy zadać. Dobrze byłoby, …

Wypadające włosy są dość wstydliwym problemem zarówno kobiet jak i mężczyzn. Można jednak temu zapobiec, wystarczy odpowiednia dieta, styl życia i pielęgnacja. Sprawdź skąd bierze się ten problem i poznaj sposoby na wypadanie włosów! Dlaczego wypadają włosy? Przyczyną wypadania włosów najczęściej może być niedobór witamin i minerałów lub nieodpowiednia pielęgnacja. Częste prostowanie lub farbowanie włosów wpływa negatywnie na jego główny …

Czarnuszka to niepozorna roślina, którą znajdziesz u siebie w domu w przyprawach i kosmetykach. Olej czarnuszki znany jest od starożytności i nazwany został ,,złotem faraonów”. Jakie są właściwości czarnuszki? Na co pomaga olej z czarnuszki? Jak wpływa na skórę, a jak na nasze zdrowie? Tego dowiesz się z artykułu. Właściwości czarnuszki Co jakiś czas robi się głośno o niezwykłym działaniu …

Błonnik to włókno pokarmowe, które w organizmie nie ulega trawieniu, a pomimo tego jest niezwykle potrzebne w prawidłowym jego funkcjonowaniu. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca konsumpcję 27-40 gram błonnika na dzień – dlaczego? Jakie są najważniejsze właściwości błonnika? W jakich pokarmach można go znaleźć? Zobacz nasze propozycje na błonnik w diecie.  Z tego artykułu dowiesz się: Czym właściwie jest błonnik? …

Maski są często pomijanym etapem w procesie pielęgnacji włosów – jest to błąd! Produkt ten ma na celu przywrócić włosom ich naturalny blask, wzmocnić je, a także zregenerować i nawilżyć. Co więcej – maski wbrew pozorom nie muszą być kosztowne, a ich działanie możemy dopasować do typu naszych włosów! Efektywne specyfiki przygotować możemy w domu ze składników, które w kuchni …

Właśnie testujesz nowy krem, maseczkę, serum? Szukasz kosmetyków, które idealnie odpowiedzą na potrzeby Twojej skóry? A może lepsze będą dla Ciebie dermokosmetyki? Na czym polega różnica? Sprawdzamy! Kosmetyki a dermokosmetyki Czym tak właściwie są dermokosmetyki? Warto pamiętać, że nie są lekami. Posiadają za to bardziej skoncentrowany skład, a ich przeznaczeniem jest pielęgnacja skóry problematycznej – przesuszonej, atopowej, alergicznej, skłonnej do podrażnień, …

Spośród różnych rodzajów cery, wiele kobiet zmaga się z problemami, jakie sprawia cera sucha. Jej pielęgnacja jest równie skomplikowana i ważna co cery trądzikowej. Pielęgnacja cery suchej wymaga wiedzy o tym, skąd bierze się jej problem i jak im zapobiegać. Kilka regularnych zabiegów, odpowiednio dobrane kosmetyki i dieta to klucz do sukcesu w pielęgnacji suchej skóry. Cera sucha – czym …