W tym roku Mama i ja obchodzi 22 urodziny. „Od pierwszych chwil, na całe życie” to hasło obrazujące ideę marki stworzonej po to, by wpierała kobiety w jednym z najpiękniejszych doświadczeń – macierzyństwie. Zdrowe życie zaczyna się od dobrej wody, dlatego ważne, by była ona w pełni bezpieczna. Dotyczy to zarówno kobiet w ciąży, mam karmiących piersią, jak i niemowląt …

Klinika medycyny estetycznej FabSkin Warszawa Bemowo, Lazurowa 183 lok. 86 (22) 688 72 10 www.liposukcja-warszawa.com Laserowa liposukcja Endolift – alternatywa dla klasycznej liposukcji? Od wielu lat marzysz o nienagannej sylwetce. Uprawiasz sporty, przestrzegasz diety, prowadzisz zdrowy styl życia, jednak nie możesz uzyskać satysfakcjonujących rezultatów. Uporczywa tkanka  tłuszczowa nie daje za wygraną w najbardziej newralgicznych miejscach takich jak: brzuch, uda, pośladki, …

Jesienna aura sprzyja zabiegom regeneracyjnym w zaciszu domowym. To dobry moment na wygospodarowanie czasu na nasze kobiece przyjemności. Postaw na wysokiej jakości produkty pielęgnacyjne, które nadadzą skórze blasku oraz jedwabistej gładkości. Relaksująca kąpiel z muzyką w tle, masaż, maseczka na twarz w blasku świec i pełne odprężenie gwarantowane. Pamiętaj, że kobieta szczęśliwa to ta, która czuje się piękna w swoim …

Gdyby zrobić ankietę i zadać pytanie: „Na co najczęściej zwracasz uwagę spotykając kogoś po raz pierwszy?”, pojawiłoby się kilka różnych opinii. Możemy być jednak pewni, że wielokrotnie padłaby odpowiedź „oczy”. I rzeczywiście – jest w nich coś urokliwego i pięknego, coś czym można się naprawdę zachwycić. Ale co jeśli nasze oczy mają niedoskonałości? Wtedy na ratunek przychodzi okuloplastyka! Oczy piękne …

Przed nami jesienna szaruga i krótsze dni. Brak słońca odbiera energię i chęć do działania. A przecież właśnie teraz, kiedy rozpoczął się rok szkolny, są one nam najbardziej potrzebne. W tym wymagającym, jesienno – zimowym okresie, warto więc pamiętać o zdrowej, zrównoważonej diecie, bogatej w składniki mineralne i witaminy, wpływające na pamięć, koncentrację oraz aktywność. Kiedy brakuje czasu, a posiłki …

Pieluszki wielorazowe powróciły do powszechnego użytku, wypierając pieluchy jednorazowe. Obecnie wiele osób decyduje się na pieluszki bambusowe. Na czym polega ich fenomen i czy warto wybrać je dla maluszka? Pieluszka wykonana z bambusa, który jest rośliną niezwykle zdrową i uprawianą naturalnie. Rośnie bardzo szybko, a tkaninę z rośliny uzyskuje się poprzez rozpuszczenie jej łodyg i stworzenie nici, z których następnie …

O tym, co daje joga, pisaliśmy w jednym z naszych artykułów. Ćwiczenie jogi w domu może okazać się dobą metodą na wyciszenie, rozluźnienie mięśni lub złapanie formy fizycznej. Jeżeli odpowiednio dobierzemy ćwiczenia, jesteśmy w stanie bezpiecznie ćwiczyć w domu, nie martwiąc się o ryzyko kontuzji. Joga dla początkujących w domu skupia się na prostych ćwiczeniach relaksacyjnych i rozciągających (tak zwanych …

Owsianki kochamy za to, że są zdrowe, pożywne i szybkie w przygotowaniu. W standardowej wersji kuszą słodyczą i urozmaicają nasze śniadania. Dziś prezentujemy pomysł na przemycenie ich do popołudniowego menu. W połączeniu z fasolką szparagową i kukurydzą sprawdzą się idealnie, jako danie obiadowe albo kolacja naszego maluszka. Składniki (4 porcje): • 1 szklanka płatków owsianych górskich • 1,5 szklanki wody …

Gofry w wydaniu deserowym znamy i lubimy chyba wszyscy. A gdyby tak połączyć migdałową słodycz ciasta z wytrawnym smakiem pesto i podać w towarzystwie sałaty, kawałeczków buraka i sera? Podpowiadamy – będzie pysznie, będzie smacznie, będzie zdrowo. Składniki (ok. 20 gofrów) – 2 szklanki mąki pszennej – 1,5 szklanki wody gazowanej – 1 szklanka mleka – 3 łyżki tartych migdałów KRESTO – …

W poprzednim artykule pisaliśmy o tym, jak radzić sobie z alergią, jednak warto też wiedzieć, jak radzić sobie z bólem. Jeśli nie chcemy stosować środków przeciwbólowych dostępnych w aptece, domowe sposoby na ból mogą okazać się bardzo pomocne. Pamiętajmy jednak, że przy długotrwałym i intensywnym bólu należy jednak zgłosić się do lekarza. Domowe sposoby na ból – naturalne środki przeciwbólowe …