Jeśli pierwszą myślą po przebudzeniu jest kawa, dzień bez dawki kofeiny jest dniem straconym, a do  tygodnia bez ziaren kawowca mogłaby Cię zmusić tylko… katastrofa? Nie, właściwie nic Cię nie powstrzyma przed wypiciem kawy. To trzy rzeczy już ustaliłyśmy. Pierwsza: to prawdziwa miłość. Druga: odłóż kubek. Trzecia: ten artykuł jest dla Ciebie. # 1 Naukowcy wychodzą naprzeciw naszym oczekiwaniom i …

Latem nasza skóra wymaga specjalnej uwagi. Słońce oprócz tego, że dostarcza nam drogocenną witaminę D, może wpływać również niekorzystanie na naszą cerę. Możemy temu zapobiec stosując odpowiedni krem z filtrem. Jak go dobrać? Krem z filtrem – know how W zależności od tego jaki rodzaj cery posiadamy, nasza opalenizna wygląda inaczej. Krem z filtrem stanowi ochronę nie  tylko przed poparzeniem …

Każda kobieta przywiązuje uwagę do najmniejszych szczegółów swojego wyglądu. Dlatego też nasze zęby są pod stałą kontrolą. Marzy Ci się hollywoodzki uśmiech? Koniecznie zobacz jakie metody wybielania zębów Ci w tym pomogą! Co wiedzieć powinnaś Kolor ludzkich zębów tak naprawdę waha się między bielą, przez kość słoniową, a nawet po odcienie szaroniebieskiego czy żółtobrunatne. Wszystko zależy od genów to one …

Rytm dobowy ma znaczenie! To o której jemy, zasypiamy ma przełożenie na naszą kondycję psychiczną, jak i fizyczną. Rządzi on wszelkimi zachodzącymi procesami w organizmie, a także jest odpowiedzialny za zmiany, na które wystawiamy nasze ciało.  Jak zatem poznać swój zegar biologiczny i żyć z nim w pełnej harmonii? Zdajesz sobie sprawę, że zegar dobowy odgrywa kluczową rolę jeżeli chodzi …

Wiosna to naprawdę cudowna pora roku, wszystko budzi się do życia rośliny, zwierzęta, które są bardziej aktywne no i pyłki… Jeżeli jesteś alergikiem to okres kwitnienia roślin jest dla Ciebie prawdziwym utrapieniem. Można jednak zmniejszyć objawy, rozpocznij działania zanim rozkwitną wszystkie drzewa i trawy. Dam Ci kilka rad, które możesz wykorzystać w walce z alergią. Kiedy pylą rośliny? Jest to …

Jeśli zmagasz się z problemem rzadkich, słabych oraz nieciekawego kształtu Twoich brwi – to czas na zmiany! Każda z nas wie, że idealne brwi stanowią dużą wartość, jeżeli chodzi o wygląd twarzy. Zadbane i estetyczne będą idealną bazą pod makijaż, zwłaszcza kiedy jesteś zwolenniczką make up no make up. Marzą Ci się gęste oraz wyraziste brwi? To ten wpis jest …

Lato zbliża się wielkimi krokami, każda z nas w tym czasie chce cieszyć się zdrowym wyglądem skóry. Wiele kobiet zmaga się z popękanymi piętami. Jeżeli ten problem spędza Ci sen z powiek, zaraz dowiesz się jak o nie dbać, aby cieszyć się nadchodzącą piękną pogodą oraz idealnym wyglądem Twoich stóp. Objawy pękających pięt W początkowym stadium odczuwalne jest napięcie skóry …

Ładne i zadbane paznokcie są wizytówką kobiety, jednak kiedy wykonamy naprawdę efektowny manicure chcemy cieszyć się nim jak najdłużej. Każda z nas zna uczucie, które nam towarzyszy po wyjściu od kosmetyczki. Dlatego też podpowiem Ci jak taki sam trwały efekt uzyskać w domu, za pomocą zwykłych lakierów. Dobra kondycja, paznokci to połowa sukcesu Rozdwojone czy kruche paznokcie o nierównej strukturze …

Każda z kobiet lubi mieć czas tylko dla siebie, jednak nie da się ukryć, że wśród codziennych obowiązków ciężko znaleźć chwilę na wizytę w spa, czy u kosmetologa. Rozwiązaniem w takich sytuacjach może być domowa pielęgnacja. Własnoręcznie robione maseczki do twarzy są świetnym rozwiązaniem, gdy chcemy się odrobinę zrelaksować, a przy okazji zadbać o wygląd naszej skóry. Musimy pamiętać, że …

Zauważyłaś, że twoje włosy są matowe, łamliwe oraz puszą się? Najwyższy czas, aby je odżywić dostarczając im dużej dawki odpowiednich witamin czy minerałów. Pamiętaj, że piękna fryzura i zadbane włosy to wizytówka każdej kobiety. Odpowiednio zadbane dodadzą Ci pewności siebie, a także sprawią, że będziesz chciała się nimi chwalić. Jak wzmocnić włosy bez ingerencji lekarza? Przede wszystkim musisz pamiętać o …