Przesypianie nocy to jeden z tych etapów rozwoju niemowlaka, na który rodzice czekają z utęsknieniem. Zanim jednak on nastąpi, maluch musi przejść długą drogę, której początkiem jest rozróżnianie dnia od nocy. Opanowanie rytmu okołodobowego w dużej mierze odbywa się w sposób naturalny i samoistny, jednak można ten proces wspierać poprzez dodatkowe działania. Co dokładnie należy robić? Wskazówek udziela Aleksandra Łoniewska, …

Renowacja mebli to sposób na uratowanie starego i podniszczonego sprzętu. To również rozwiązanie dla wyposażenia, które wyszło z mody lub się zwyczajnie znudziło. Aby odświeżyć swoje meble, warto zaopatrzyć się w kilka użytecznych akcesoriów. Podpowiadamy jakie! Decyzja o zmianach – oględziny mebli Zanim podejmie się decyzję o renowacji mebla, należy najpierw ocenić jego stan. Czy na pewno nadaje się on …

Śniadanie jest jednym z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Dla osób, które o poranku nie dysponują zbyt dużą ilością czasu, idealnym pomysłem jest sięgnięcie po sprawdzone, naturalne mieszanki marki KRESTO – MIX BAKALII z żurawiną lub nerkowcem. Jogurt lub mleko z dodatkiem musli to praktyczne rozwiązanie, które jest szybkie w przygotowaniu, a jednocześnie dostarcza organizmowi wiele cennych składników odżywczych i …

Walentynki zazwyczaj kojarzą się z wielkimi bukietami róż, wyjściami na randki lub komediami romantycznymi, które oglądamy zawinięte w koc. Jeśli chcemy spędzić walentynki w domu, możemy zaplanować ten czas wyjątkowo. Dla siebie samej, lub dla siebie i ukochanej osoby. Pomysły na spędzenie walentynek w domu zależą wyłącznie od naszych pomysłów i chęci. Jak spędzić walentynki w domu? Zanim zaplanujemy nasz …

Samoocena jest niezwykle ważna dla jakości życia. Brak pewności siebie powoduje, że się z niego powoli wycofujemy – odrzucamy nadarzające się okazje, nie podejmujemy ryzyka i nie cieszymy się w pełni z jego walorów.  Jak zatem podnieść samoocenę? Co powoduje, że wątpimy w swoje możliwości? Jak podnieść niskie poczucie własnej wartości? Czym jest samoocena? Skąd się bierze? Samoocena jest względnie …

Zadbanie o bezpieczeństwo naszej pociechy jest dla większości rodziców absolutnym priorytetem. O bezpieczeństwo zadbać musimy również w kwestii czystości i sterylności otoczenia, w którym nasze dziecko przebywa na co dzień. Wirusy, bakterie, grzyby, a także pleśń to tylko niektóre z zagrożeń mikrobiologicznych, z którymi nasze dziecko styka się na co dzień. Gryzaki dla dzieci – jak zadbać o ich czystość? …

Kolonie w Polsce wydają się najlepszym wyborem na spędzenie wakacji przez dzieci i młodzież. Nie ma zagrożenia, że granice zostaną zamknięte i że po powrocie będziemy siedzieć z dziećmi na kwarantannie. Dodatkowo ośrodki wypoczynkowe na terenie naszego kraju powinny spełniać określone standardy, nad którymi czuwają państwowe instytucje. Organizatorzy kolonii i obozów już otworzyli panele rekrutacyjne i przyjmują zgłoszenia. Jak wybrać …

Szukanie prezentu dla dziecka bywa trudne – nie zawsze jest jasne, co przypadnie do gustu kilkulatkom, a przecież trafiona zabawka to taka, z której dziecko rzeczywiście będzie korzystać. Dlaczego warto kupić dziecku drewniane klocki i jak zachęcić je do kreatywnej zabawy? Kreatywność pobudzają często najprostsze drewniane zabawki Dziś w sklepach z zabawkami pełno jest różnego rodzaju zabawek świecących, grających, śpiewających …

Zakopane to jedno z najpopularniejszych miejsc turystycznych w Polsce. Przede wszystkim charakteryzuje je urokliwe położenie u stóp najwyższych polskich gór, czyli Tatr, których bogata siatka szlaków umożliwia zarówno rodzinne spacery, jak i wymagające wysokogórskie wycieczki. Niestety kapryśna pogoda czasem je utrudnia. A jednak w Zakopanem nie można narzekać na nudę, nawet w czasie deszczu. Całodzienny odpoczynek w komfortowym apartamencie, który …

Kreatywność (według definicji) to proces umysłowy pociągający za sobą powstawanie nowych idei, koncepcji lub nowych skojarzeń, powiązań z istniejącymi już ideami i koncepcjami. Myślenie kreatywne to myślenie prowadzące do uzyskania oryginalnych i stosownych rozwiązań. Żyjemy w czasach, w których kreatywność jest wyjątkowo cenna. W artykule przedstawiamy sprawdzone sposoby na to jak rozwijać kreatywność i na co dzień cieszyć się twórczym …