Jak dobrać krem z filtrem – najważniejsze informacje

Latem nasza skóra wymaga specjalnej uwagi. Słońce oprócz tego, że dostarcza nam drogocenną witaminę D, może wpływać również niekorzystanie na naszą cerę. Możemy temu zapobiec stosując odpowiedni krem z filtrem. Jak go dobrać?

Krem z filtrem – know how

W zależności od tego jaki rodzaj cery posiadamy, nasza opalenizna wygląda inaczej. Kremy z filtrem stanowią ochronę nie tylko przed poparzeniem słonecznym, ale również chronią nas przed przedwczesnym pojawieniem się zmarszczek czy przebarwień. Nie wspominając już o ochronie przed największym zagrożeniem w postaci raka skóry. Dlatego tak ważne jest aby krem został dobrany zgodnie z wymaganiami naszej skóry. Czym się kierować przy wyborze?

Flirt z filtrem czyli podstawowe informacje

Winę za konieczność stosowania kremów z filtrem ponosi promieniowanie ultrafioletowe, które dzielimy na:

• UVA- odpowiedzialne za powstawanie zmarszczek
• UVB- odpowiedzialne za poparzenia słoneczne

Mitem jest, że krem z filtrem stosuje się tylko latem, podczas ekspozycji na słońce. Krem z filtrem do twarzy powinien być przez nas używany przez cały rok. W końcu promieniowanie ultrafioletowe dociera do nas o każdej porze roku, bez względu na to czy jest to słoneczny letni dzień, czy pochmurne jesienne niebo. Również sztuczne oświetlenie, w którym przebywamy przez 365 dni w roku, negatywnie wpływa na cerę, która potrzebuje ochrony.

Jak dobrać krem z filtrem?

Wybierając kremy z filtrem, podstawową informacją, na którą powinniśmy zwrócić uwagę jest skrót SPF (ang. sun protection factor), który oznacza zabezpieczenie przed promieniami UVB. Towarzyszy mu zawsze wartość liczbowa, która oznacza wysokość filtra. O ochronie przed promieniowaniem UVA informuje skrót PPD lub IPD już bez żadnej wartości liczbowej. Podczas wyboru kosmetyku ochronnego ważna jest zarówno wysokość jak i rodzaj filtrów. Większość kosmetyków stosuje ochronę chemiczną (pochłanianie promieni UV) oraz mineralną (rozpraszanie i odbijanie promieni). Dla osób o skórze wrażliwej i skłonnej do alergii zaleca się stosowanie filtrów mineralnych.

Pre – opalanie czyli blade początki

Aby przyspieszyć proces opalania warto wspomóc organizm od środka. Najlepiej już miesiąc przed planowanym urlopem. Popularne ostatnimi czasy suplementy diety bogate w beta-karoten nie tylko wspomagają uzyskanie ładnego odcienia opalenizny ale również chronią przed wolnymi rodnikami.

Kremy z filtrem a rodzaj karnacji

Aby kosmetyk spełniał swoją funkcję należy prawidłowo określić typ naszej karnacji. Wyróżnia się kilka podstawowych typów:

• karnacja blada– włosy blond lub rude, przeważnie piegi
• karnacja jasna- włosy blond, rude lub brązowe, często piegi
• karnacja kremowa– włosy ciemny blond lub brązowe, rzadko piegi
• karnacja jasnobrązowa– włosy brązowe, brak piegów
• karnacja brązowa– ciemne lub czarne włosy, brak piegów
• karnacja ciemnobrązowa lub czarna– czarne włosy, brak piegów

Dwa pierwsze typy karnacji łatwo ulegają poparzeniom. Dlatego niezbędne jest stosowanie kremu z filtrem o wysokim faktorze (SPF 30-50). Skórze o odcieniu kremowym i jasnobrązowym wystarczy SPF 20-25, zaś karnacja brązowa aż po ciemnobrązową może stosować kremy z zfiltrem SPF 8-15.

Krem z filtrem – jak aplikować?

Należy pamiętać, że ochrona przeciwsłoneczna zaczyna się od nałożenia specyfiku na około pół godziny przed planowaną ekspozycją na słońce. Dokładnie wysmarujmy całą powierzchnię ciała, pamiętając również o płatkach uszu, ustach i stopach. Nie działa tutaj zasada, że im więcej kremu, tym dłuższa ochrona. Aplikację kremu z filtrem należy powtarzać co 2-3 godziny. Jeśli w tym czasie pływaliśmy, to po każdym kontakcie z wodą należy powtórzyć aplikację. W przypadku, gdy przesadzimy z opalenizną, warto wiedzieć o sposobach na oparzenia słoneczne. Na przyszłość lepiej zapobiec oparzeniom i zastosować prawidłową aplikację kremu z filtrem.

Prawidłowo dobrany krem z filtrem to połowa sukcesu. Unikamy w ten sposób nieprzyjemnych poparzeń i nieestetycznego wyglądu. Prawidłowa aplikacja i zdrowy rozsądek powinny zagwarantować nam spokojny i udany wypoczynek ze zdrową opalenizną.