Jak dbać o pięty, by były ładne?

Lato zbliża się wielkimi krokami, każda z nas w tym czasie chce cieszyć się zdrowym wyglądem skóry. Wiele kobiet zmaga się z popękanymi piętami. Jeżeli ten problem spędza Ci sen z powiek, zaraz dowiesz się jak o nie dbać, aby cieszyć się nadchodzącą piękną pogodą oraz idealnym wyglądem Twoich stóp.

Objawy pękających pięt

W początkowym stadium odczuwalne jest napięcie skóry przy jakimkolwiek, nawet niewielkim nacisku. Głębokie przesuszenie czy swędzenie to często pierwsze objawy, dlatego nie bagatelizuj tych sygnałów. Skóra przybierająca kolor żółty, a nawet lekko brązowy w tych miejsca będzie zdecydowanie twardsza. W fazie naprawdę zaawansowanej skóra może być biała, żółta lub czerwona oraz dochodzi do procesu nadmiernego łuszczenia. Pęknięcia mogą pogłębić się, czego skutkiem są powstające ranki, które krwawią. Przez to stopy będą narażone na działanie bakterii.

To musisz wiedzieć – przyczyny pękających pięt

Nadmierne pękanie pięt spowodowane jest przesuszaniem skóry, czyli tzw. odwodnieniem skóry. Jeżeli dochodzi do utraty naturalnego nawilżenia występuj przesuszenie oraz pojawiają się zrogowaciałe warstwy naskórka, które działają jak bariera ochronna. Efektem tego jest niewłaściwa regeneracja. W pierwszej fazie pęknięcia mogą nie sprawiać nam większego dyskomfortu, jednak wraz z biegiem czasu stan będzie pogarszał się i z pewnością odczujemy ból podczas chodzenia. Powstające odciski są kolejną przyczyną szorstkiej oraz zrogowaciałej skóry. Fragmenty żółtej, grubej, a także przesuszonej skóry, nawarstwiają się w miejscu powstających uszkodzeń po to, by spełnić funkcję ochronną. Buty z odkrytą piętą są jednym z powodów powstawania pęknięć, a to dlatego, że nie zapewniają one właściwej podpory dla stóp. Noszenie niewygodnego, źle dopasowanego obuwia również jest przyczyną powstawania zrogowacenia naskórka. Innymi przyczynami może być brak odpowiedniego nawilżenia oraz mocne pocieranie skóry przy kąpieli. Czynniki zdrowotne, które odpowiedzialne są za wygląd naszej skóry: cukrzyca, otyłość, niewydolność tarczycy, zła dieta, uboga w witaminy i minerały, takie jak żelazo. Wpływ mają też: suche powietrze w ogrzewanych domowych, a także narażenie skóry na niskie temperatury.

Zapobieganie i usuwanie

Przy walce z suchymi i popękanymi piętami pomoże nam regularne nawilżanie skóry stóp. Na rynku dostępnych jest wiele kremów pomagających utrzymać naskórek, który znajduje się na stopach w miękkiej oraz dobrej kondycji. Środki te posiadają składniki odpowiedzialne za jędrność i elastyczność. Popularnymi, kremami są również te, posiadające w swoim składzie mocznik, który idealnie nawilży oraz wygładzi zrogowacenia. Dodatkowo w walce pękającymi piętami pomoże nam specjalna tarka. Dzięki niej można regularnie pomagać skórze złuszczać się do końca. Dzięki czemu nie pozwolimy, aby naskórek nawarstwiał się  tworząc grubą i nieestetyczną warstwę zrogowaciałego naskórka. Pamiętaj, że jeśli domowe sposoby zawodzą musisz skonsultować się z lekarzem, który z pewnością sprawi, że Twoje stopy nabiorą blasku.

Pamiętaj, że o stopy należy dbać w takim samym stopniu jak o dłonie czy twarz. Ważna jest regularność oraz dobór odpowiednich kosmetyków, które pomogą utrzymać Twoje pięty w nienagannej kondycji. Należy nosić obuwie, które w pełni ochroni naszą stopę i zapewni jej właściwe podtrzymanie. Unikaj zbyt luźnych bądź obcisłych butów, bo to również ma wpływ na wygląd skóry.