Jak dbać o cerę? Sprawdź jak dbać o skórę twarzy!

Pielęgnacja twarzy to ważny krok, by móc cieszyć się zdrową i piękną cerą. Codzienna pielęgnacja twarzy musi być odpowiednio dostosowana do typu cery, aby każdego dnia zachowywała pełnię blasku. Dla wielu potrzeby naszej skóry nie są dobrze znane. To z kolei powoduje występowanie niedoskonałości i jest przyczyną wielu problemów skórnych. W poniższym artykule podpowiemy, jak dbać o cerę różnego typu i w jaki sposób poprawić kondycję skóry!

Różne typy cery – jak je rozpoznać?

Jak dbać o cerę suchą, a jak o normalną? W jaki sposób pozbyć się nadmiaru sebum? Jaki płyn micelarny może wpłynąć na określoną skórę? W odpowiedzi na pytanie jak dbać o cerę pomoże nam określenie jej typu. W zależności od rodzaju cery będziemy wiedzieli, jakie kosmetyki dostosować do naszej pielęgnacji twarzy. Warto najpierw dowiedzieć się, jakie są rodzaje skóry twarzy i po czym można je rozpoznać. W następnej kolejności trzeba odpowiedzieć sobie na pytanie: co należałoby uwzględnić w pielęgnacji określonego typu cery? Pomoże w tym wskazanie cech danego typu skóry i jego krótka charakterystyka.

Cera normalna – pielęgnacja

Ten rodzaj skóry nie występuje u dorosłych, a jedynie u dzieci i młodych osób. Charakteryzuje się brakiem tendencji do przetłuszczania i przesuszania. Koloryt cery jest wyrównany i pozostaje ona gładka w dotyku. Przy tym rodzaju cera się błyszczy, ale pory nie są mocno widoczne. Do podstawowej pielęgnacji zaleca się stosowanie kremu nawilżającego. Składniki aktywne w nim zawarte pomogą wspierać zachodzące procesy naprawcze skóry.

Jak dbać o cerę tłustą?

Cerę tłustą można potraktować jako dość problematyczną ze względu na sporą widoczność porów i skłonność do pojawiania się wyprysków. Tendencja do przetłuszczania wynika z dużej aktywności gruczołów łojowych. W przypadku tego rodzaju cery najlepiej sprawdzą się kremy o właściwościach matujących. Pozwalają one prawidłowo zadbać o pozbycie się nadmiaru sebum. Jako że cera ta może się łatwo zapchać, warto zastosować regularne złuszczanie.

Więcej na temat pielęgnacji cery tłustej dowiesz się z naszego poprzedniego artykułu: https://kobietanaczasie.pl/pielegnacja-cery-tlustej-jak-prawidlowo-o-nia-dbac/

Pielęgnacja cery suchej

Cera sucha bywa szorstka i matowa w dotyku i dlatego tak ważne jest odpowiednie nawilżenie. W przypadku tego rodzaju skóry często mamy do czynienia z uczuciem ściągnięcia. Podstawą pielęgnacji cery suchej jest krem nawilżający. Właściwości odżywiające i ochronne jednocześnie przyczyniają się do odbudowy bariery hydrolipidowej. Dzięki temu nasza skóra twarzy wygląda zdrowiej, odzyskuje blask i staje się delikatna w dotyku. Oprócz tego w pielęgnacji musi pojawić się płyn micelarny. Oprócz demakijażu odpowiednio dobrany pomoże zmniejszyć stany zapalne i złagodzić cerę.

Cera mieszana – jak dbać?

Jest jednym z najczęściej występujących typów cery i łączy w sobie cechy zarówno skóry suchej, jak i tłustej. Jak dbać o cerę mieszaną? Może ona mieć tendencję do przetłuszczania lub przesuszania się na wybranej partii twarzy. Stąd ważne jest, by traktować daną strefę produktem, który nie będzie pogłębiał występowania obydwu skłonności. Pielęgnację tego rodzaju cery warto rozpocząć od dokładnego mycia twarzy, które powinno być dwuetapowe.

Rodzaje skóry twarzy – jak dbać o cerę wrażliwą, naczynkową, dojrzałą i trądzikową?

Do wskazanych powyżej typów cery można dołączyć dodatkowe rodzaje skóry. Poznaj, jakie są sposoby ich pielęgnacji.

Skóra wrażliwa

To typ cery wyjątkowo podatny na różnego rodzaju przesuszenia, zaczerwienienia i podrażnienia. Właściwości te zmuszają do zastosowania szczególnej pielęgnacji skóry. Cienka skóra sprawia, że podstawą dbania o cerę wrażliwą powinien być dobry krem i stosowanie delikatnych kosmetyków. Skutecznym rozwiązaniem będzie również peeling enzymatyczny, który pomaga w regularnym złuszczaniu martwego naskórka. Pozwoli to zwiększać penetrację składników aktywnych z kremów i serum. Ważnym elementem pielęgnacji cery będzie płyn micelarny. Nie tylko zawiera on potrzebne związki nawilżające, ale również pomaga zatrzymać wilgoć.

Skóra naczynkowa

Można ją rozpoznać przede wszystkim po widocznych naczynkach krwionośnych, które popękały. Często towarzyszy przy tym uczucie pieczenia lub rozgrzania. Jak dbać o cerę naczynkową? Najlepiej stosować kosmetyki, które działają kojąco. Trzeba w tym celu zaopatrzyć się m.in. w płyn micelarny o dobrym składzie. Nie można również zapomnieć, że z cerą naczynkową należy obchodzić się delikatnie. Warto w tym celu włączyć do codziennej pielęgnacji twarzy kilkufazowy demakijaż, aby uniknąć np. nadmiernego pocierania, co zdarza się przy szybkim usuwaniu makijażu z twarzy. Skóra naczynkowa jest wyjątkowo wrażliwa i podatna na działanie czynników zewnętrznych jak np. niskie temperatury.

Skóra dojrzała

Proces starzenia się skóry jest naturalnym etapem, przed którym nie da się uchronić. Koniecznie trzeba wiedzieć, jak dbać o taką cerę. Ten typ cery oznacza, że bywa ona odwodniona, szorstka w dotyku i słabiej ukrwiona. Jak dbać o cerę dojrzałą, aby mimo upływu lat, wciąż wyglądała dobrze? W pielęgnacji warto skupić się na jej nawilżeniu. Zwłaszcza po to, by nie była zagrożona utratą jędrności. W tym celu można także stosować kremy liftingujące, które pomagają napiąć skórę twarzy. Aby nie doprowadzić do szybszego starzenia się skóry, można używać kosmetyków bogatych m.in. w kwas hialuronowy. Jego zawartość w składzie produktu jest powodem zachowania dobrej kondycji cery. Warto sięgać po kosmetyki, które mają właściwości przeciwzmarszczkowe.

Skóra trądzikowa

Po czym poznać, że masz do czynienia z cerą trądzikową? Na twarzy pojawiają się widoczne krostki, zaskórniki i rozszerzone pory. Wszelkie zmiany pierwotne i wtórne mają tendencję do skupiania się w okolicach jednego obszaru twarzy. Często po niedoskonałościach pozostają blizny, a większość preparatów oczyszczających nie pomaga zwalczyć problemów skórnych. Ten rodzaj skóry jest wynikiem zaburzonej produkcji łoju. Wydzielanie sebum powoduje, że często myli się ją z cerą tłustą. Jednak w przypadku cery trądzikowej dodatkowo złuszcza się naskórek, przez co ujścia gruczołów łojowych są zatkane. Pielęgnacja twarzy powinna zawierać kompleksowe działania – od regularnego oczyszczania i złuszczania, aż po stosowanie lekkich kremów nawilżających.

Jak dbać o cerę? – złote zasady pielęgnacji

Promienna cera to główny cel właściwej pielęgnacji. Choć wiadomo już, na jakie cechy należy zwrócić uwagę przy określaniu typu cery, warto zdać sobie sprawę z podstawowych zasad dotyczących oczyszczania twarzy. Wtedy odpowiedź na pytanie jak dbać o cerę będzie o wiele prostsze! O każdą skórę twarzy warto zatroszczyć się wtedy, gdy przyswoimy podstawowe reguły dbania o cerę. Na co jeszcze należy zwracać uwagę?

Cztery podstawowe reguły dbania o cerę

1. Cera musi być prawidłowo oczyszczona. Podstawą swojej pielęgnacji twarzy staje się wówczas dokładny demakijaż. To pierwszy i zarazem najważniejszy krok do tego, by móc przystąpić do kolejnych etapów pielęgnacji. Staranne oczyszczanie twarzy wymaga stosowania dobrego płynu micelarnego, który skutecznie usuwa zanieczyszczenia. Płyn micelarny powinien pomóc w pielęgnacji każdego typu skóry, a w szczególności cery wrażliwej i suchej. Warto też od czasu do czasu wykonać peeling, który ułatwia pozbycie się martwego naskórka.
2. W codziennej pielęgnacji należy zadbać o szyję i dekolt. Często zapomina się o tym, że jest to równie ważne co codzienna pielęgnacja twarzy. Delikatna skóra szyi i dekoltu są szczególnie narażone na pojawienie się zmarszczek.
3. Najlepiej dbać o cerę stosując się do podstawowych zasad higieny. Chodzi tu zwłaszcza o regularne mycie rąk, o czym często możemy zapominać. W ten sposób unikniemy dotykania brudnymi dłońmi powierzchni naszej twarzy. Z kolei niezmywanie makijażu może przyczynić się do rozwoju bakterii na skórze i powstawania wyprysków. O kondycję cery można zadbać także poprzez dietę. Zdrowe odżywianie i odpowiednie nawodnienie są niezbędne, by dostarczyć naszej cerze właściwe składniki odżywcze. Należy również zadbać o to, by się wysypiać. Sen dobrze wpływa na regenerację skóry.
4. Lepiej nie pomijać w swojej pielęgnacji kremu z filtrem. Zdarza Ci się zapomnieć o ochronie przeciwsłonecznej? Promieniowanie UV jest szkodliwe dla każdego typu skóry i nawet w pochmurne dni narażeni jesteśmy na promieniowanie ultrafioletowe, dlatego należy chronić ją o każdej porze roku. Dobra pielęgnacja to ochrona przed słońcem!

Jak dbać o cerę? Zacznij już od dziś!

Im wcześniej dowiemy się jak dbać o cerę, tym lepiej. Niezależnie od tego, czy borykamy się z problemami skórnymi, czy mamy gładką cerę, dobrze wyrobić w sobie odpowiednie nawyki pielęgnacyjne. Dzięki nim zapewnimy naszej skórze zdrowy wygląd. Dbanie o skórę wymaga szczególnej troski, dokładności i cierpliwości. Jeśli mimo skutecznej naszym zdaniem pielęgnacji, stan cery nie jest zadowalający, warto skorzystać z pomocy specjalistów. W tym celu najlepiej odbyć konsultację z dermatologiem i nie bać się skorzystać z fachowej pomocy i dobrej rady.