Home Tips & Tricks Jak dbać o paznokcie? Te wskazówki pomogą Ci osiągnąć zadbane paznokcie i dłonie!

Jak dbać o paznokcie? Te wskazówki pomogą Ci osiągnąć zadbane paznokcie i dłonie!

9 min czytania
1
0
396
jak dbać o paznokcie

Dłonie są niezwykle ważnym elementem wizerunku. Ich stan może wpływać na pierwsze wrażenie czy to, jak jesteśmy odbierane. Nie jest to jednak najważniejsze. Paznokcie mają na celu ich ochronę – stosując się do podstawowych zasad pielęgnacji zarówno paznokcie jak i skóra dłoni będą w znacznie lepszym stanie. Nie dość, że będą zdrowsze, to będą się jeszcze dobrze prezentować. Zatem jak dbać o paznokcie? Podpowiadamy poniżej! 

Zadbane paznokcie – co to właściwie znaczy?

Ładne, mocne i odpowiednio wypielęgnowane paznokcie są marzeniem wielu z nas. Jeżeli paznokcie nie są w dobrym stanie nie utrzyma się na nich lakier, a hybrydy, paznokcie żelowe czy tipsy dodatkowo je zniszczą i osłabią. Aby cieszyć się estetycznymi dłońmi wcale nie potrzebne są drogie środki czy częste wizyty w salonie kosmetycznym. Odpowiednio wypielęgnowane paznokcie są dobrze odżywione, równej długości, z nawilżonymi i zadbanymi skórkami. Osiągnięcie takiego efektu wcale nie musi być trudne!

Jak dbać o paznokcie? Zacznij od ich ochrony!

Stosowanie magicznych odżywek i kremów nie przyniesie zamierzonego efektu, jeżeli nie zadbamy o odpowiednią ochronę dłoni. Mróz, wilgoć czy detergenty mają na nie niezwykle szkodliwy wpływ – płytka paznokcia staje się bardziej podatna na zniszczenia, ciężko utrzymać jej naturalny blask oraz twardość, skóra natomiast może być wysuszona i podrażniona. Pamiętajmy, aby zimą nosić ciepłe rękawiczki, do sprzątania natomiast zaopatrzyć się w lateksowe czy silikonowe rękawice ochronne.

zadbane paznokcie

Zadbane paznokcie a właściwa dieta

Paznokcie są doskonałym papierkiem lakmusowym tego, co dzieje się w naszym organizmie. Jeżeli w diecie pojawiają się niedobory wody, witamin i minerałów paznokcie nie będą w zadowalającym stanie. Aby utrzymać ich dobrą kondycję powinnyśmy stosować dietę bogatą w białko, żelazo, magnez, wapń, cynk i miedź, a także w witaminy z grupy A, E oraz B. Co więcej, aby cieszyć się zadbanymi dłońmi pamiętajmy o piciu 2 litrów wody dziennie i spożywajmy produkty bogate w kreatynę – jest ona głównym budulcem paznokcia i chroni go przed szkodliwym wpływem toksyn. Aby poznać swoje zapotrzebowanie na poszczególne składniki mineralne warto skonsultować się z lekarzem i wykonać odpowiednie badania – w razie poważnych niedoborów zbawienna może okazać się suplementacja. 

Jak zadbać o paznokcie? Pamiętaj o ich nawilżeniu!

Nawilżenie może stanowić kolejny krok milowy w codziennej pielęgnacji. Po każdym myciu rąk warto pamiętać o smarowaniu ich dobrze dobranym kremem z łagodnym składem zwracając szczególną uwagę właśnie na paznokcie i skórki. Od czasu do czasu dobrym pomysłem okazuje się dodatkowy zabieg kosmetyczny – można w tym celu umówić się do kosmetyczki czy salonu, wiąże się to jednak z kosztami i czasem. Równie dobrze regenerację przeprowadzić możemy w domu. Doskonale sprawdzi się chociażby lekko podgrzana oliwa z oliwek z dodatkiem soku z cytryny, w której przez 5-10 minut trzymamy paznokcie. Co więcej – jako zabieg potraktować możemy także maseczkę na noc. Wystarczy nałożyć grubą warstwę kremu na dłonie i paznokcie, założyć bawełniane rękawiczki, a całość pozostawić do rana. Nie zapominajmy o dobroczynnych właściwościach olejków naturalnych.

jak zadbać o paznokcie

Zadbane paznokcie – o czym jeszcze warto pamiętać?

  • Nie obgryzaj!

Jedna z kluczowych zasad, która pomoże ci w osiągnięciu zamierzonego i zdrowego efektu. Warto także zastanowić się skąd ten szkodliwy nawyk się wziął, gdyż zlikwidowanie przyczyny jest dużo skuteczniejsze od stałego usuwania skutków. 

  • Korzystaj z peelingu!

 Regularne usuwanie martwego naskórka sprawi, że będziesz dłużej cieszyć się miękkimi dłońmi. Co więcej – warto wmasowywać go również w palce, skórki i dookoła paznokci. Tego rodzaju kosmetyk zrobić możesz z dostępnych w domu produktów takich jak cukier czy kawa.

  • Naucz się prawidłowo piłować paznokcie.

Unikaj piłowania paznokci w obie strony i na mokro. Pilnik stosuj jedynie na suchych paznokciach i zawsze albo w lewą albo w prawą stronę. Pamiętaj również, że pilniki metalowe nie są tu najlepszym wyborem – sięgaj raczej po te wykonane z papieru lub szkła.

  • Paznokcie nie powinny służyć za wielofunkcyjne narzędzia.

Używanie ich do zdrapywania różnego rodzaju produktów, do otwierania puszek itp. może jedynie pogorszyć ich kondycję. A nie o to nam przecież chodzi!

Pokaż Więcej Powiązanych Artykułów
Load More By Klaudia Olenderczyk
Load More In Tips & Tricks

1 Komentarz

  1. Porady Życiowe

    19 sierpnia, 2021 at 9:07 am

    Wow, naprawdę świetny artykuł! Bardzo obszerny i porusza temat pielęgnacji paznokci z wielu stron, tego szukałam. Perfekcyjnie przygotowanie do malowania z pazurem, które jeszcze bardziej podkreśli nasze dłonie.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sprawdź również

Olej z wiesiołka – naturalnie dla kobiet

W Polsce rośnie prawie na każdej łące i występuje aż w 28 odmianach – wiesiołek, bo to o n…