Jak dbać o cerę naczynkową? Pielęgnacja cery naczynkowej

Cera naczynkowa wymaga szczególnej uwagi – jest wyjątkowo delikatna i wrażliwa, dzięki czemu może stanowić pielęgnacyjne wyzwanie. Charakteryzuje się powstawaniem pojedynczych czerwonych “nitek” przebijających się przez skórę oraz zaczerwienieniem większych partii skóry twarzy. Jak dbać o cerę naczynkową, aby cieszyć się jej dobrą kondycją? W artykule przybliżamy etapy pielęgnacji i naturalne kosmetyki do cery naczynkowej.

Charakterystyka cery naczynkowej

Tak jak wspomnieliśmy – cechą charakterystyczną cery naczynkowej jest występujące na twarzy zaczerwienienie. Pojawia się ono najczęściej w okolicach policzków, czoła, a także na brodzie – odpowiadają za nie pękające naczynka. Spowodowane może być to czynnikami takimi jak:

• płytko umiejscowione naczynia krwionośne,
• hormony (głównie estrogen działający rozluźniająco na mięśnie twarzy),
• niesprzyjające warunki atmosferyczne,
• źle zbilansowana dieta,
• nieodpowiednio dobrane środki pielęgnacyjne i kosmetyki. 

Pielęgnacja cery naczynkowej – podstawy 

Skóra naczyniowa jest niezwykle wrażliwa, dlatego bardzo ważne jest odpowiednie dobranie kosmetyków i sposobu pielęgnacji. Niezwykle ważny jest możliwe naturalny i łagodny skład środków – doskonale sprawdzają się preparaty z witaminą A, B, C, E, wyciągami roślinnymi, pantenolem, alantoiną, a także diosminą i hesperydyną.

Oczyszczanie twarzy

Dokładny demakijaż i oczyszczanie są kluczowym etapem w pielęgnacji każdego rodzaju skóry. Resztki makijażu, roztocza na poduszkach czy pot po treningu mogą powodować podrażnienia i niedoskonałości. Do mycia twarzy najlepiej sprawdzą się delikatne środki, najlepiej dedykowane do cery wrażliwej lub naczynkowej.

Tonizacja

Aby przywrócić cerze odpowiednie pH (parametr mówiący o odczynie kwasowo zasadowym) należy stosować toniki. Odpowiedni odczyn skóry mieści się pomiędzy 4,7a 5,6 – woda natomiast ma odczyn neutralny (~7). Ponadto, tonik pomoże w dokładnym oczyszczeniu skóry z wszelkich zanieczyszczeń, a także przygotuje ją do dalszej pielęgnacji.

Złuszczanie naskórka

Usuwanie starego naskórka jest niezwykle istotne, jednak w przypadku cery wrażliwej i cery naczynkowej peeling mechaniczny nie jest najlepszym rozwiązaniem – obecne w nim drobinki mogą znacznie podrażnić twarz. Aby ją oczyścić i pobudzić krążenie krwi warto wykonać peeling chemiczny  lub enzymatyczny – na przykład taki oparty na kwasie azelainowym, który dobrze neutralizuje zaczerwienienia skóry. 

Jak dbać o cerę naczynkową? Nawilżenie

Nawilżanie cery może odbywać się w kilku etapach – w zależności od potrzeb i preferencji. Na rynku dostępne są kremy, serum czy esencje, które potrzebuje cera sucha i naczynkowa. Ich kluczowymi właściwościami powinno być nawilżanie, ochrona i łagodzenie stanów zapalnych. 

Ochrona przeciwsłoneczna

Jest to krok, o którym w pielęgnacji cery naczynkowej nie można zapominać. Słońce, wiatr i wysokie temperatury mogą zwiększać ryzyko pękania naczynek i powstawania trwałego rumienia. Fotoochrona (filtr SPF) może być połączona z kremem nawilżającym, może być również aplikowana dzięki użyciu osobnego produktu. Ochrona przeciwsłoneczna wskazana jest nawet w pochmurne dni, nie tylko latem. 

Pielęgnacja cery naczynkowej – czego unikać?

1. Niezalecane jest stosowanie zbyt wielu kosmetyków. Skórę wrażliwą i delikatną łatwo przeciążyć, także zdecydowanie lepszym rozwiązaniem będzie ograniczenie się jedynie do sprawdzonych i potrzebnych etapów pielęgnacji.
2. Kondycja skóry może zależeć od diety – unikaj wysoko przetworzonej i pikantnej żywności.
3. Alkohol, kofeina i tytoń mają niezwykle szkodliwe dla skóry działanie, dlatego najlepiej zrezygnować z nich na tyle, na ile to tylko możliwe.
4. Postaraj się ograniczyć gwałtowne zmiany temperatur – dla osób z cerą naczynkową niewskazane jest opalanie, gorące kąpiele, sauna, solarium i ekspozycja na mróz.
5. Unikaj wszystkiego, co mogłoby podrażniać cerę – twarz warto osuszać delikatnie przykładając do niej ręcznik – bez gwałtownego wycierania. 

Nieprawidłowa pielęgnacja skóry może prowadzić do trądziku różowatego. Zobacz czym jest i jak dbać o skórę: https://kobietanaczasie.pl/tradzik-rozowaty-co-warto-o-nim-wiedziec/

Naturalne kosmetyki do cery naczynkowej

Cera naczynkowa lubi wszystko co naturalne i łagodne, tego rodzaju pielęgnacja może przynosić naprawdę bardzo zadowalające efekty. Tego rodzaju kosmetyki z prostymi składami stają się coraz popularniejsze, zakupimy je zarówno w specjalistycznych sklepach zielarskich jak i w popularnych drogeriach. Co więcej, naturalne produkty wykonać możemy samodzielnie. Najpopularniejsze są naturalne maseczki (z siemienia lnianego, z miodu i kefiru, z kiwi czy z innego rodzaju łatwo dostępnych składników). Warto pamiętać, że nierzadko specyfiki te mogą przynosić takie same lub nawet lepsze rezultaty.

Jeśli jesteś posiadaczką cery tłustej, zobacz jak ja pielęgnować: https://kobietanaczasie.pl/pielegnacja-cery-tlustej-jak-prawidlowo-o-nia-dbac/

Pielęgnacja cery naczynkowej – podsumowanie

Stosowanie się do podstawowych zasad pielęgnacji i dbanie o prawidłowy tryb życia sprawi, że cera naczynkowa nie będzie bardzo problematyczna. Wprowadzenie kilku podstawowych i dobrze dobranych produktów pielęgnacyjnych pomoże nam w poprawie mikrokrążenia, odpowiednim nawilżeniu i ochronie, ale przede wszystkim nie dopuścimy dzięki temu do trwałego zaognienia zmian i trądziku różowatego.