Home Zdrowie i Uroda Jak dobrać krem z filtrem – najważniejsze informacje

Jak dobrać krem z filtrem – najważniejsze informacje

7 min czytania
0
0
127

Latem nasza skóra wymaga specjalnej uwagi. Słońce oprócz tego, że dostarcza nam drogocenną witaminę D, może wpływać również niekorzystanie na naszą cerę. Możemy temu zapobiec stosując odpowiedni krem z filtrem. Jak go dobrać?

Krem z filtrem – know how

W zależności od tego jaki rodzaj cery posiadamy, nasza opalenizna wygląda inaczej. Krem z filtrem stanowi ochronę nie  tylko przed poparzeniem słonecznym, ale również chroni nas przed przedwczesnym pojawieniem się zmarszczek czy przebarwień. Nie wspominając już o ochronie przed największym zagrożeniem w postaci raka skóry. Dlatego tak ważne jest aby krem został dobrany zgodnie z wymaganiami naszej skóry. Czym się kierować przy wyborze?

Flirt z filtrem czyli podstawowe informacje

Winę za konieczność stosowania kremów z filtrem ponosi promieniowanie ultrafioletowe, które dzielimy na:

  • UVA- odpowiedzialne za powstawanie zmarszczek
  • UVB- odpowiedzialne za poparzenia słoneczne

Mitem jest, że krem z filtrem należy stosować tylko latem podczas ekspozycji na słońce. Krem z filtrem do twarzy powinniśmy używać przez cały rok. W końcu promieniowanie ultrafioletowe dociera do nas o każdej porze roku, bez względu na to czy jest to słoneczny letni dzień, czy pochmurne jesienne niebo. Również sztuczne oświetlenie w którym przebywamy przez 365 dni w roku, negatywnie wpływa na cerę, która potrzebuje ochrony.

Czym się kierować przy wyborze kremu z filtrem?

Podstawową informacją na którą powinniśmy zwrócić uwagę jest skrót SPF (ang. sun protection factor) który oznacza zabezpieczenie przed promieniami UVB. Towarzyszy mu zawsze wartość liczbowa która oznacza wysokość filtra. O ochronie przed promieniowaniem UVA informuje skrót PPD lub IPD już bez żadnej wartości liczbowej. Podczas wyboru kosmetyku ochronnego ważna jest zarówno wysokość jak i rodzaj filtrów. Większość kosmetyków stosuje ochronę chemiczną (pochłanianie promieni UV) oraz mineralną (rozpraszanie i odbijanie promieni). Dla osób o skórze wrażliwej i skłonnej do alergii zaleca się stosowanie filtrów mineralnych.

Pre – opalanie czyli blade początki

Aby przyspieszyć proces opalania warto wspomóc organizm od środka. Najlepiej już miesiąc przed planowanym urlopem. Popularne ostatnimi czasy suplementy diety bogate w beta-karoten nie tylko wspomagają uzyskanie ładnego odcienia opalenizny ale również chronią przed wolnymi rodnikami.

Krem z filtrem a rodzaj karnacji

Aby kosmetyk spełniał swoją funkcję należy prawidłowo określić typ naszej karnacji. Wyróżnia się kilka podstawowych typów:

  • karnacja blada- włosy blond lub rude, przeważnie piegi
  • karnacja jasna- włosy blond, rude lub brązowe, często piegi
  • karnacja kremowa- włosy ciemny blond lub brązowe, rzadko piegi
  • karnacja jasnobrązowa- włosy brązowe, brak piegów
  • karnacja brązowa- ciemne lub czarne włosy, brak piegów
  • karnacja ciemnobrązowa lub czarna- czarne włosy, brak piegów

Dwa pierwsze typy łatwo ulegają poparzeniom. Dlatego niezbędne jest stosowanie kremu z filtrem o wysokim faktorze (SPF 30-50). Skórze o odcieniu kremowym i jasnobrązowym wystarczy SPF 20-25, zaś karnacja brązowa aż po ciemnobrązową może stosować SPF 8-15.

Krem z filtrem – jak aplikować?

Należy pamiętać, że ochrona przeciwsłoneczna zaczyna się od nałożenia specyfiku ok. pół godziny przed planowaną ekspozycją na słońce. Dokładnie wysmarujmy całą powierzchnię ciała, pamiętając również o płatkach uszu, ustach i stopach. Nie działa tutaj zasada, że im więcej kremu, tym dłuższa ochrona. Aplikację kremu z filtrem należy powtarzać co 2-3 godziny. Jeśli w tym czasie pływaliśmy, to po każdym kontakcie z wodą należy powtórzyć aplikację.

Prawidłowo dobrany krem z filtrem to połowa sukcesu. Unikamy w ten sposób nieprzyjemnych poparzeń i nieestetycznego wyglądu. Prawidłowa aplikacja i zdrowy rozsądek powinny zagwarantować nam spokojny i udany wypoczynek. No i zdrową opaleniznę.

Load More Related Articles
  • Zero waste czyli jak śmiecić mniej

    Zero waste czyli jak śmiecić mniej

    Segregujesz odpady, nie korzystasz z plastikowych reklamówek, kupujesz tylko tyle ile potr…
Load More By Kamila
Load More In Zdrowie i Uroda

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Sprawdź również

Zero waste czyli jak śmiecić mniej

Segregujesz odpady, nie korzystasz z plastikowych reklamówek, kupujesz tylko tyle ile potr…